£ü  ·Î±×ÀÎ £ü ȸ¿øµî·Ï £ü ³»±Û £ü Àå¹Ù±¸´Ï £ü ÁÖ¹®Á¶È¸ £ü ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ
 
 »óÇ° °Ë»ö








 °Ô½ÃÆÇ °Ë»ö










  
 

µ¿ÀǺ¸°¨         °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸µéÀÔ´Ï´Ù.

¤ýÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 1593      
  ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁÀº õ¿¬¼ÒÈ­Á¦

 


¹«

¹«´Â ±× ÀÚü·Î õ¿¬¼ÒÈ­Á¦¶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ·Î À§ÀåÀÇ ¼ÒÈ­ÃËÁø¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù.
ÀüºÐ ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÎ µð¾Æ½ºÅ¸Á¦¿Í ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿¼Ò¿Í Áö¹æÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â ¿¡¶ó½ºÅ¸Á¦°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù. ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ°í À§Àå±â´ÉÀ» °­È­½ÃÄÑÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«¿¡´Â ½Ä¹°¼º ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖÀ¸¸ç Àå³»ÀÇ ³ëÆó¹° ¹èÃâ¿¡ È¿°úÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ Àå ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÅ°°í º¯ºñ¿¹¹æ°ú ¼³»ç¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

[ °í¸£±â ] ¸Å²öÇÑ ¸ð¾ç»õ¿Í, ½Ì½ÌÇÑ ¹«Ã»ÀÌ ´Þ·ÁÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ±¸ÀÔ Á÷ÈÄ ¹«Ã»À» ¶¼¾î ³»¾ß ¹Ù¶÷ÀÌ µéÁö ¾Ê´Â´Ù.

ÆÄÀξÖÇÃ

ÆÄÀξÖÇÃÀº ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í 100g´ç 23kalÁ¤µµ·Î ´Ù¸¥ °úÀÏ¿¡ ºñÇØ ÀúÄ®·Î¸® °úÀÏÀ̸ç, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ƯÈ÷ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ºñŸ¹Î B1À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü¹éÁú ºÐÇØ È¿¼ÒÀÎ ºê·Î¸á¸°ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °í±â¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ´Â ¿¬À°ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© °í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

[ °í¸£±â ] Èļ÷ °úÀÏÀ̹ǷΠ²®Áú»öÀÌ Àý¹Ý ÀÌ»ó ³ì»ö¿¡¼­ ³ë¶û»öÀ¸·Î ¹Ù²ï °ÍÀÌ ÁÁ°í, ÀÙÀº ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ºÎÃß

ºÎÃß´Â µûµíÇÑ ¼ºÁúÀ» °®°í ÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ºÎÃß¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ä®·ýÀº ü³»ÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ³»º¸³»´Â ¿ªÇÒÀ» Çϸç, ±× ¿Ü¿¡µµ ºñŸ¹Î°ú Ä«·Îƾ, ö µîÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼ÒÈ­±â°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ¸öÀÌ ³ÃÇÏ°í ÃßÀ§¸¦ Àß Å¸¸ç ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé Áõ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

[ °í¸£±â ] ½Ì½ÌÇϸç ÁٱⰡ ³Ê¹« Å©°Å³ª µÎ²®Áö ¾ÊÀº °ÍÀ» °í¸£¸ç ²É ºÀ¿À¸®°¡ ÇÉ ºÎÃß´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

È£¹ÚÁ×

È£¹ÚÁ×Àº ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í Àå ¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾î ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼³» ³ëÆó¹°À» ¹èÃâ½ÃÄÑ ºÎ±â¸¦ »©´Âµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î »ê¸ð³ª ¼ºÇü¼ö¼úÀ» ÇÑ ÈÄ ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù. ºñŸ¹Î B, C ¿Í ¼¶À¯¼Ò, Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

[ °í¸£±â ] ´ÄÀº È£¹ÚÀÏ °æ¿ì À±±â°¡ È帣°í »óó°¡ ¾ø°í ´Ü´ÜÇÑ È£¹ÚÀÌ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.

¸Å½Çû

Àϻ󿡼­ °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁø õ¿¬¼ÒÈ­Á¦ÀÎ ¸Å½ÇûÀº ÀåÀ» ºñ¿öÁÖ°í ±¸¿¬»êÀÇ È°¹ßÇÑ È°µ¿À¸·Î Àå ¼ÓÀÇ °ÅºÏÇÔ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÁÙ¿©ÁÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ´õºÒ¾î ¸Å½Ç ¼Ó¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÇÇÅ©¸°»êÀº °£°ú ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­½ÃÄÑ ¸öÀÇ Çص¶°ú ¹è¼³À» µµ¿Í¼­ ½ÄÁßµ¶, ¹èÅ» µî À½½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áúº´ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, ¼÷Ãë¿Í ÇǷΠȸº¹¿¡µµ ÁÁ´Ù. À½½Ä¿¡ ´Ü¸ÀÀ» ÷°¡ÇÒ ¶§ õ¿¬Á¶¹Ì·á·Îµµ »ç¿ëÇÏ°í, ¹°¿¡ ¼¯¾î ÁÖ½º·Î ¸¸µé¾î ¼·ÃëÇصµ ÁÁ´Ù.

[ °í¸£±â ] »óó°¡ ¾ø°í ¼±¸íÇÑ »öÀ» ¶ì¸ç Ÿ¿øÇüÀÇ ¸Å½ÇÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ´Ü¸À°ú ½Å¸ÀÀÌ ³ª°í ¾¾¾ÑÀÌ ÀÛÀº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

»õ¿ìÁ£

»õ¿ìÁ£¿¡´Â ÇÁ·ÎÅ×¾ÆÁ¦¿Í ¸®ÆÄÀÌÁ¦¶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °í±âÀÇ À°ÁúÀ» ºü¸£°Ô ºÐÇؽÃÄÑ ´Ü¹éÁúÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϸç, º£Å¸¹ÎÀ̶ó´Â ¼ººÐÀº À½½ÄÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀ» ³½´Ù. ¶Ç Áö¹æºÐÇØ È¿¼ÒÀÎ ¸®ÆľÆÁ¦°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Áö¹æÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â´Ù.

[ °í¸£±â ] ²®ÁúÀÌ ¾ã°í ¹àÀº ºÐÈ«»öÀ¸·Î »ö±òÀ̳ª ¸ð¾çÀÌ ±ÕÀÏÇÏ°í ºñ¸°³»³ª ±¸¸°³»°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ ½Ì½ÌÇÏ°í ÁÁ´Ù.

Å°À§

´Ü¹éÁú ºÐÇØ È¿¼ÒÀÎ ¾×Ƽ´Ïµò(actinidin) ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í À־ °í±âÀÇ À°ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ°í, ´ëÀå ±â´É °³¼±½ÃÄÑ ¼ÒÈ­´Â ¹°·Ð, º¯ºñÇؼҿ¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±×¸®°í Å°À§ ¼Ó¿¡´Â 100g´ç 72mgÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ µé¾îÀִµ¥ ÀÌ´Â ¿À·»ÁöÀÇ 43mg º¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­ÇÏ°í ÇǷΰ¨À» ÁÙ¿©ÁÖ¸ç, öºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁø ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

[ °í¸£±â ] ¼Õ¿¡ Áã¾úÀ» ¶§ ´À³¦ÀÌ ±ÕµîÇÑ °ÍÀ» °í¸£°í, ÀüüÀûÀ¸·Î ¾à°£ ¹«¸¥ °ÍÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÍÀº °ÍÀÌ´Ù.
    N         Á¦¸ñ    ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
26 Ä¿ÇÇ,°èÇÇ,²ÜÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2019-05-14 6177
25 ´Ù¸¥ Áõ»óº° °Ç°­ ½ÅÈ£ °ü¸®ÀÚ 2018-03-02 1218
24 ¼ö¼úÇÏÁö ¾Ê°í 'Ç㸮¡¤´Ù¸®' ÅëÁõ ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ý °ü¸®ÀÚ 2018-02-12 1192
23 ¶Ç ¹°Áý »ý°å³×"..ÀÔ¼úÀ» º¸¸é °Ç°­ÀÌ º¸ÀδÙ? °ü¸®ÀÚ 2017-09-22 4345
22 °£ Çص¶¿¡ ÁÁÀº ¸Ô°Å¸® 5 °ü¸®ÀÚ 2017-08-22 1277
21 ¼ÕÀ» º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­»óÅ 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2017-02-07 1302
20 ±Í¿¡ ¾çÆĸ¦ ³ÖÀ¸¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ±î °ü¸®ÀÚ 2016-12-29 2632
19 ºñŸ¹ÎÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¸öÀÇ ÀÌ»ó ¡ÈÄ 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2016-11-29 1332
18 ½ÄÁßµ¶ ¹æÁö¿¡ µµ¿ò µÇ´Â ½ÄÇ° 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2016-05-20 1223
17 ¿°Áõ ¾ø¾Ö°í ÅëÁõ ÁÙÀÌ´Â ½ÄÇ° 6°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-07-22 1664
16 ³» ¸öÀÇ ¹æÆÐ, ¸é¿ª·Â ³ô¿©ÁÖ´Â ½ÄÇ° 8°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-06-10 1710
15 10´ë ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â 10°¡Áö À½½Ä °ü¸®ÀÚ 2015-02-12 1671
14 °¨±â¾à ¸ÔÀ» ¶§ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÁÖÀÇ»çÇ× 7°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-01-16 2043
13 ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁÀº õ¿¬¼ÒÈ­Á¦ °ü¸®ÀÚ 2014-11-10 1593
12 ¸ñ°¨±â¿£ ¾àº¸´Ù ¸¶´Ã ÇÓ°í ´ß°í±â ½ºÇÁ¸¦ °ü¸®ÀÚ 2014-09-20 1850
11 ´ëÃß¼úÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2014-08-14 3348
10 Àã¹æ¿ï ¼úÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2014-08-14 3809
9 À̸í(ì¼Ù°)¿¡ ÁÁÀº À½½Ä Àç·áµé °ü¸®ÀÚ 2013-10-24 2594
8 ¹è¿¡ Èû¸¸ Á൵ ¹î»ìÀÌ ¹ÙÁø´Ù !! °ü¸®ÀÚ 2013-06-26 2516
7 À¯¾Æ ºóÇ÷ ±Ã±ÝÁõ °ü¸®ÀÚ 2013-02-27 3492
6 °©ÀÚ±â ¾ó±¼ ±ÙÀ°¸¶ºñ..´©±¸¿¡°Ô³ª °¡´É °ü¸®ÀÚ 2012-08-31 2509
5 À¯¾Æ ¿­°¨±â, ¿Ã¹Ù¸¥ ÇØ¿­Á¦ º¹¿ë¹ý °ü¸®ÀÚ 2012-08-10 4847
4 ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇÏ´Â ¹ä»óÀ§ÀÇ °Ç°­½ÄÇ° °ü¸®ÀÚ 2012-08-07 2307
3 ¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç° ¼±ÅÃ-À̰͸¸ Á¶½ÉÇ϶ó °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 2159
2 ¹Î°£¿ä¹ý °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 3000
1 µ¿ÀǺ¸°¨ ó¹æÁß¿¡¼­... °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 1717
1
 
¿À´Ãº» »óÇ° 0
Àüüº¸±â
HOME ¼îÇξȳ» ȸ»ç¼Ò°³ ȸ»çÀ§Ä¡ Á¦È޾ȳ» ¼­ºñ½ºÀÌ¿ë ¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥ »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : 406-828 ÀÎõ±¤¿ª½Ã ¿¬¼ö±¸ ûÇзÎ27¹ø±æ6È£(±¸ÁÖ¼Ò:ûÇе¿ 520-27 )
TEL: 032-831-0224, 070-8794-5700, 0507-1442-0224 / FAX: 032-831-0294   E-Mail : utech09@daum.net
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 131-16-81443 / Åë½ÅÆǸŽŰí¹øÈ£ : 2-00006È£ / ´ëÇ¥ÀÚ: ±è ¿µÁ¶
 
    Àå¹Ù±¸´Ï(0)       º¸°üÇÔ(0)       ¿À´Ãº»»óÇ°(0)       Àüü»óÇ°¸ñ·Ï       Àå¹Ù±¸´Ï¸ñ·Ï       ÁÖ¹®Á¶È¸¸ñ·Ï       HOME       TOP